2020下第二周菜谱
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| 星期一（9月7日 ） | 星期二（9月8日 ） | 星期三（9月9日） | 星期四（9月10日 ） | 星期五（9月11日 ） | |||||||||||
| 食谱 | 食材名称 | 食谱 | 食材名称 | 食谱 | 食材名称 | 食谱 | 食材名称 | 食谱 | 食材名称 | |||||||
| 午 餐 | 主 食 | 白米饭 | 大米 | 主 食 | 白米饭 | 大米 | 主 食 | 白米饭 | 大米 | 主 食 | 白米饭 | 大米 | 主 食 | 白米饭 | 大米 | |
| 菜 名 | 青椒炒肉片 | 肉片 | 菜 名 | 炒鸡脯 | 鸡脯 | 菜 名 | 西葫芦炒虾仁 | 虾仁 | 菜 名 | 炸鸡排 | 鸡排 | 菜 名 | 荷兰豆炒牛肉 | 荷兰豆 | ||
| 青椒 | 西蓝花 | 香菇西葫芦 | 牛肉 | |||||||||||||
| 洋葱 | 胡萝卜青椒 | 芹菜炒茶干 | 芹菜 | 胡萝卜 | ||||||||||||
| 炒油麦菜 | 油麦菜 | 白菜炒百叶 | 白菜 | 茶干 | 炒莲藕 | 莲藕 | 蒸茄子 | 茄子 | ||||||||
| 蒜头 | 百叶 | 西红柿金针菇汤 | 西红柿 | 平菇炒鸡蛋 | 平菇 | 蒜头 | ||||||||||
| 黄瓜蛋汤 | 黄瓜 | 金针菇 | 鸡蛋 | 青菜豆腐汤 | 青菜 | |||||||||||
| 鸡蛋 | 青椒土豆丝 | 土豆 | 水果 | 苹果 | 青菜豆皮汤 | 青菜 | 豆腐 | |||||||||
| 水果 | 香梨 | 青椒 | 豆皮 | 水果 | 香蕉 | |||||||||||
| 冬瓜汤 | 冬瓜 | |||||||||||||||
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